Curso de curta duração de Fisiologia do Exercício em Stanford
Online USA
Cursos
DURAÇÃO
6 semanas
LÍNGUAS
Inglês
RITMO
Tempo parcial
PRAZO DE INSCRIÇÃO
DATA DE INÍCIO MAIS CEDO
PROPINAS
USD 1.500
FORMATO DE ESTUDO
Ensino à distância
Aprenda a administrar a saúde e o bem-estar com uma compreensão da ciência por trás do impacto dos exercícios no corpo.
Adquirir conhecimentos científicos fundamentais sobre a forma como o corpo reage e se adapta ao stress da atividade física.
Está provado que o exercício físico alivia os sintomas de stress, ansiedade e depressão e ajuda a gerir várias doenças,1 no entanto, apenas um em cada quatro americanos cumpre os níveis recomendados de atividade física.2
O curso online de curta duração de Fisiologia do Exercício do Stanford Center for Health Education (SCHE), parte da Stanford Medicine, explora os fundamentos da fisiologia e baseia-se nesta fundação para promover um conhecimento holístico e científico do exercício e do bem-estar. Ao longo de seis semanas, os alunos adquirem uma compreensão da ciência do exercício e do impacto que a atividade física tem no abrandamento da trajetória do envelhecimento e na melhoria da saúde em geral. Ao longo do curso, os alunos adquirirão as competências necessárias para criticar programas de treino e sugerir melhorias em vários ambientes físicos, tais como espaços de trabalho, escolas e cidades, para melhorar a saúde e o bem-estar.
1 Thrive Global (junho de 2019).
2 Centro Nacional de Prevenção das Doenças Crónicas e Promoção da Saúde (setembro de 2019).
Sobre o certificado
Adquira uma compreensão aprofundada da fisiologia do exercício e obtenha um certificado oficial de conclusão do Stanford Center for Health Education.
A avaliação é contínua e baseada em uma série de trabalhos práticos realizados online. Para receber um certificado, você precisará atender aos requisitos descritos no manual do curso. O manual estará disponível para você assim que você iniciar o curso.
Seu certificado será emitido em seu nome legal e enviado a você após a conclusão do curso, de acordo com os requisitos estipulados.
Por que escolher GetSmarter?
A GetSmarter, powered by 2U, é uma empresa especializada em aprendizagem em linha com mais de 10 anos de experiência no desenvolvimento de cursos curtos em linha de primeira qualidade das principais universidades e instituições do mundo. A 2U apoia-o na libertação do seu potencial através de uma aprendizagem que muda a sua vida, com uma experiência imersiva e de elevado contacto.
Oferecemos cursos orientados para o mercado que equipam os profissionais com as competências necessárias para melhorar, requalificar ou iniciar uma carreira completamente nova. Através de uma abordagem baseada em dados, analisamos as necessidades futuras em termos de competências e garantimos que todos os cursos respondem a essas necessidades. Asseguramos que as principais universidades e instituições são os seus guias especializados e que os nossos colaboradores, tecnologia e recursos são o seu motor - juntos, potenciamos mais do que apenas a educação, potenciamos o seu potencial.
Este curso é para você?
A natureza deste curso garante que seja aplicável a profissionais que trabalham nos setores de bem-estar e saúde. Os alunos descobrirão métodos para melhorar a saúde e o desempenho atlético de indivíduos, não importa sua idade, por meio da compreensão de como diferentes corpos reagem e se adaptam ao estresse do exercício. Os profissionais do setor de saúde aprenderão sobre o impacto da atividade física no gerenciamento de doenças. Aqueles dentro dos setores de saúde e bem-estar obterão as ferramentas necessárias para ajudar seus clientes e pacientes a atingirem seus objetivos de condicionamento físico, seja perda de peso, força física, desempenho aprimorado ou envelhecimento saudável.
Você sairá com:
- Conhecimento científico sobre como a atividade física afeta a saúde geral, incluindo como pode ser potencialmente usada para retardar a trajetória do envelhecimento.
- Insights sobre como variáveis como estressores ambientais desempenham um papel no desempenho físico.
- Uma compreensão dos principais determinantes da aptidão física e uma visão de como o corpo reage e se adapta ao exercício.
- Um certificado de conclusão do Stanford Center for Health Education (SCHE), parte da Stanford Medicine.
Ao longo deste pequeno curso online, você trabalhará nos seguintes módulos:
- Módulo 1: Fundamentos da fisiologia do exercício
Valorize a capacidade do corpo de se adaptar às demandas agudas e crônicas do exercício. - Módulo 2: Atividade física ao longo da vida
Aprenda sobre a importância da atividade física para melhorar a função e retardar a trajetória do envelhecimento. - Módulo 3: Saúde, doença e atividade física
Descubra a importância da atividade física para uma vida saudável e para o controle de doenças. - Módulo 4: Estressores ambientais e desempenho
Explore o impacto que diferentes condições ambientais têm no corpo. - Módulo 5: Exercício para o indivíduo
Aprenda a avaliar estratégias para melhorar a saúde, o desempenho e a motivação. - Módulo 6: Projetando sistemas para bem-estar
Descubra a importância do movimento e do design para melhorar a saúde e o bem-estar.
Observe que os títulos dos módulos e seus conteúdos estão sujeitos a alterações durante o desenvolvimento do curso.
Gerencie seu tempo
O modelo de aprendizagem da GetSmarter foi projetado para ajudá-lo, como profissional de trabalho, a melhorar suas habilidades sem comprometer o trabalho e as responsabilidades familiares. O trabalho do curso é dividido em módulos curtos semanais gerenciáveis, com prazos incrementais, projetados para ajudá-lo a se controlar ao longo da duração do curso e permitir que você tenha espaço para trabalhar quando for mais conveniente.
No início de cada módulo, você verá o conteúdo do curso e as tarefas necessárias para a conclusão. Você também tem acesso ao seu Conselheiro de Sucesso, que o ajudará a administrar seu tempo e o apoiará em qualquer dúvida administrativa ou técnica que possa ter.
Procure ajuda do empregador
Ao aprimorar suas habilidades e conhecimento do setor, você terá uma influência no sucesso de sua organização. Por que você não pediria ao seu chefe para ajudá-lo a financiar seus estudos se isso teria um impacto na maneira como você faz negócios?
Dos nossos ex-alunos, 37% receberam assistência financeira de seus empregadores.
Se você é gerente de Aprendizagem e Desenvolvimento (T&D) ou está envolvido em treinamento e aprimoramento de uma organização, pode solicitar informações sobre nossa oferta corporativa em nossa página GetSmarter for Business.